Открытый урок по Раджа йоге, бесплатный вход
В ближайшее время открытые уроки снова будут проходиь в Санкт-Петербурге, следите за новостями на сайте и подписывайтесь на журнал.
Адрес: Санкт-Петербург, ст.м. Спортивная, точный адрес узнавайте по телефону.
МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ (размером зала), записывайтесь заранее.
1 час - упражнения для тела - Асаны.
и еще 1 час - на релаксацию и краткую лекцию.
Тема лекции: йога для города.
Приглашайте на встречу своих друзей.
Занятие проходит при поддержке:
Групп вконтакте:
http://vkontakte.ru/yoga_meditaciya
Сайты:
www.hara.ru ? Йога в Питере ?,
www.daredema.ru - Фрукты в Питере
www.krasatvoya.ru - Журнал "Красотка"
Открытые уроки по Раджа йоге проходят каждый месяц в Питере (бесплатно или за добровольной пожертвование).
Кратко о Раджа-Йоге.
Раджа-йога (царственная йога) - это йога сознания - наивысшая форма йоги. Она обычно начинается с Хатха-йоги, которая воспитывает в теле здоровье и силу, необходимые, чтобы преодолеть трудности обучения на более высоких уровнях.
Ра?джа-йо?га изначально давалась только царям и хранилась в строжайшей секретности. Сочетает в себе комплекс методов, необходимых для поддержания тела, энергии и ума в благостном состоянии для человека, располагающего ограниченным количеством времени для практики (цари много времени тратили на развлечения и дела государственной важности). Таким образом Раджа-йога очень подходит для жителей современного общества и теперь Царственная Йога доступна Вам!
Раджа-йога представляет собой многоступенчатую систему методов, направленных на развитие высших качеств человека, необходимых ему для реализации в повседневной жизни и последующего Освобождения. Практикующий Ра?джа-йо?гу становится хозяином собственной природы, а в конечном итоге — обретает полную независимость от всего внешнего.
Система Раджа-йоги включает в себя не только физические упражнения, но и работу с энергией, пранаяму (дыхательные практики), медитацию, а также комплекс методов, направленных на коррекцию образа жизни. 
Что вы получите:
+ Здоровое гибкое тело
+ Длительный заряд энергии и бодрости
+ Умиротворенное и ясное состояние ума
+ Освобождение от внутренних страхов и зажимов
+ Силу для решения проблем повседневной жизни
+ Усиление созидательного потенциала
+ Комплекс очистительных практик по работе с телом
Раджа-йога - йога для активных, успешных людей, позволяющая объединить в своей жизни работу и хорошее расслабление. Йога восстанавливает тело, активизирует работу ума, наполняет энергией - и после трудового дня вы обнаруживаете в себе силы веселиться весь вечер! =)
О ведущем.
Узнаете, придя на занятие)
(как мне часто говорят, лучще один раз увидеть, чем тысячу раз услышать :))
Набор на основные занятия здесь: http://www.hara.ru/news/yoga_os/show14/
