Йога и Медитация
Приветствую тебя, дорогой друг на сайте
йога-журнала "Мир йоги и медитации"!
Йога.. йога… а что такое йога?
Наверняка ты слышишь это слово повсеместно, но до сих пор не понял, зачем она тебе? Йога стремительно набирает обороты в России, становясь популярным течением. Всё больше и больше людей убеждаются на практике, что йога даёт развитие – как физическое, так и духовное. Тем, кто занимается целенаправленно, хотя бы с периодичностью два-три раза в неделю, практика дарит гибкость, лёгкость, радость, уверенность, внимательность и ещё много других приятных и полезных качеств. На этом сайте ты найдёшь всё, что касается практической йоги. Предлагаю ознакомиться с сопутствующими ей практиками.
Медитация – ОМ!
В процесс жизненного пути, натыкаясь на проблемы и неурядицы, со временем каждый из нас понимает – мир отражает наше отношение к нему. Так мы приходим к важному пониманию – пора начать управлять своими мыслями и чувствами на благо всему живому. Здоровый эгоизм тем и отличается от больного, что в своём проявлении делает счастливым не только первоисточник, но и его окружение. Так мы приходим к медитации. Йога – первоэлемент, основа медитационных практик. Гармонизируя тело и сознание человека, йога и медитация подготавливают нас к глубинному восприятию себя.
Познавая свой внутренний мир, ты расширяешь Сознание. Для практикующего медитацию важно понять, что есть энергия, как её почувствовать и как управлять ею. На помощь приходит Пранаяма (прана – энергия, яма – управление) – комплекс практик по работе со своей энергией, дыханием, природным теплом через концентрацию внимания на них. Благодаря практикам пранаямы, человек познает свой раскрывающийся потенциал.
Умеешь управлять своей энергией? Пора заняться Тантрой! Пора заняться Тантрой! Ведь когда занимаешься йогой и медитацией, а так же умеешь управлять энергией, то в твоей жизни естественным образом наступает время для яркого союза двух любящих сердец. Тантра обогащает и делает людей яркими, внутренне свободными. Тантра усиливает развитие союзников, стремящихся к единой цели и, в процессе, обогащающих и вдохновляющих друг друга.
Клуб HARA.ru.
Полагаю, что тантристы – люди самодостаточные, однако искренне надеюсь, что ещё не остыло в ваших сердцах желание делиться своей радостью и глубиной. Поэтому приглашаю в наш клуб всех тех, кто стремится к развитию – дабы задавать вопросы и находить ответы вместе. Главный помощник нашего клуба в делах сакральных – периодический электронный журнал, который приходит на ваш почтовый электронный ящик.
Журнал "Мир йоги и медитации"
Бравый штурман нашего движения, с многолетним стажем бороздящий волны безбрежной Вселенной. А если проще – журнал посвящён йоге и медитации, выходит еженедельно, подписка – свободная. Будем рады увидеть в наших рядам таких же бравых авторов, пишущих на будоражащие местное население темы. Спонсоры, рекламодатели и другие издания – также welcome! Журнал постоянно развивается, и если у тебя есть интересные предложения – напиши нам.