Осознанность проявляется во всех действиях, в поступках, в отношениях и даже в приеме пищи.
03.08.2022
Запись на занятия йогой
23.09.2022
Приглашаем на йогу для начинающих, в Пушкине (Павловск, СПБ)
Здесь информация про онлайн занятия: vk.com/@yoga_meditaciya-zanyatiya-iogoi-onlain
Йога это не просто физические упражнения!
Это глубокая работа с телом, с сознанием и даже со своей жизнью, так как наше самочувствие влияет на жизнь.
Йога это:
+ способ обрести баланс разума и тела
+ возможность обратить внимание на свой внутренний мир и обрести ресурсное состояние
+ комплекс физических оздоровительных и укрепляющих нагрузок
+ комплекс дыхательных упражнений
+ способ привести мышцы тела в тонус
+ способ расслабиться душой и телом
+ возможность сконцентрироваться на своих ощущениях и научиться держать равновесие
Йога для вас если Вы:
> зажаты и хотите расслабиться
> расслаблены и хотите прийти в тонус
> страдаете от болей в ногах, спине, головных болей
> не можете сконцентрироваться
> не умеете держать равновесие
> испытываете перепады настроения
> ощущаете давление со всех сторон и не справляетесь с ситуацией
> хотите заняться своим телом
> хотите обрести баланс и гармонию
Йога в нашем центре это завораживающее действие!
Мастер находится в единении с учеником и мягко направляет на пути к совершенству!
Запись по телефону: +7 (995) 233-06-40
Или через сайт: Контакты
Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Бывает ли у вас в жизни, что вы быстро устаёте, выдыхаетесь не только физически, но и эмоционально и ментально. Или не хватает здоровья, времени, понимания. Это связано с вашим внутренним потенциалом, энергетическим объёмом.
23.07.2022
Индийские ученые провели исследование, показавшие то, насколько регулярные занятия хатха-йогой помогают оптимизировать работу сердца человека и улучшить состояние его кровеносных сосудов, чтобы предотвратить возникновение гипертонии.
16.01.2017
