Корневая чакра Муладхара - зри в корень.

24 ноября 2010 г.
Рейтинг
Корневая чакра Муладхара - зри в корень.

Находиться корневая чакра в районе копчика. На древнем языке санскрите этот центр называется - муладхара и означает: основание, поддержка, корень. Этот центр отвечает за костно-мышечную систему в организме человека, т.е. за все строение физического тела. Если этот центр развит, то человек любит двигаться, трудолюбивый, сильный, идущий по жизни как вол (буйвол). Интересы этого человека сосредоточены, в основном, в простом удовлетворении потребностей тела и выполнении своего труда. Человек выглядит здоровым и спортивным. Характер у такого человека устойчив, материалистичен, по природе это хозяин, любящий порядок.

Дополнение про чакру

Камни первой чакры — гранат, рубин, красные яшма, обсидиан и коралл.

Запахи, связанные с чакрой Муладхара — запахи сырой земли, скошенной зелени, древесины.

Внутренние качества — стабильность, сохранение, опора, заземленность.

Цвет — красный.

Стихия - земля.

Парная чакра - Анахата.

Внутреннее состояние - покой.

Внешнее проявление - твердость, прочность, выносливость.

Лотос муладхары имеет четыре лепестка малинового цвета. Эти четыре лепестка представляют собой четыре чувства (вида желаний) и качества сознания (радости или блаженства), ощущаемого нами как:

~ кама и сахаджананда,

Стремление к близости с родными душами. Когда стремление к близости полностью удовлетворено, человек испытывает — блаженство, называемое — сахаджананда. Ребенок испытывает стремление к близости с родителями. Взрослый с равным себе (любимым человеком, семья, дружба), родитель со своим ребенком. Желающий с объектом желания. Это фундаментальное, в какой-то мере подсознательное желание всех существ. Некоторые называют это чувство — любовью, хотя это не так. Это чувство важно и является фундаментом для любви.

~ артха и вирананда,

Стремление к действиям, к достижению побед. Когда человек достигает победы, становится героем — он испытывает блаженство, называемое — вирананда. Это чувство закладывается с детства родителями. С каждой победой ребенок чувствует уверенность, смелость, твердость, понимание — «у меня все получится в жизни, я смогу всего добиться, достичь». Этот фундамент закладывается на всю жизнь, делая взрослого человека уверенным и активным. Человек легко реализуется в социальном плане, легко управляет своими деньгами (зарабатывает, мудро вкладывает).

~ дхарма и йогананда,

Стремление к реализации. Реализация в жизни своего предназначения, своей жизненной цели. Человек может сам выбрать свою цель. Ее добиваться, на ней тренироваться, пока не придет понимания истинной цели его воплощения на земле. Когда человек чувствует важность своей жизни, своих ежедневных действий — он испытывает блаженство, называемое на санскрите — йогананда. И кстати в этом ему хорошо помогает йога — поддерживает в работоспособности все центры сознания (через физические упражнения, дыхательные, энергетические, чувственные, ментальные, медитативные и другие).

~ мокша и парананда.

Стремление к божественному, к духовной свободе. Это сознательное или подсознательное (не осознаваемое) стремление к свободе, к Высшему, к единению с Высшим. Когда человек испытывает истинную свободу, одновременно единение с Высшим — онощущает высшее блаженство, называемое — парананда.

Муладхара чакра, первый центр сознанияБиджа-звуки на лепестках: ВАН, ШАН, ЩАН, САН. Биджа-звуки представляют собой тонкую звуковую вибрацию (вайкхари).
Возраст развития и активности данного центра сознания связан: 0-7 лет. С 7 лет чуть-чуть снижается ее активность (включается второй центр — свадхистана чакра). Низкий активный период начинается в районе 28 лет (если человек ведет пассивный образ жизни — то и раньше). Поэтому важно муладхару начать поддерживать самим — здоровым спортом, йогой, пешими походами и другой полезной физической нагрузкой.

Неразвитый центр (муладхара чакра) в человеке сразу виден - человек слаб, мышечная масса вялая, отсутствует ловкость, и человек быстро устает, не доводит дела до победы/результата. Так же такой человек не любит физическую работу и его очень сильно раздражают некомфортные условия жизни. Поэтому этот центр должен постоянно развиваться, не смотря на возраст или другие факторы.

Благоприятно воздействует на этот центр занятия спортом, у-шу и другими восточными единоборствами, хатха-йогой. Доведение всех дел до конца. Помните об умеренности во всем - следуйте своей мере. Старайтесь вести правильный образ жизни, следите за своим телом, доверяйте своей жизни, которую вы сами творите, старайтесь позитивно мыслить, понимать и прощать людей, помогать им, и тогда этот центр будет работать правильно и гармонично.

На самом деле, не важно, верите ли вы или не верите в существование нервных сплетений, энергетических центров, чакры. Они все равно будут работать. Но в ваших силах сделать свою жизнь лучше: став сильнее, ловчее, выносливее, устойчивее. Именно эти состояния связаны с корневой чакрой.

Прямо сейчас сконцентрируйтесь на муладхара чакре, в район копчика, войдите в состояние силы - вы сильны телом, сильны здоровьем, сильны характером. Мысленно скажите мантру "ЛАМ", представьте красивый красный цветок, который растет на вершине горы.

Эта короткая медитация лишь чуть-чуть дает прикоснуться к центру, в котором таиться великая сила, самая таинственная сила, известная под названиями: кундалини, тумо. Эту силу всегда рисуют в виде змеи, свернутую в три с половиной оборота (а точнее - в 3,14). Об этой силе мы поговорим отдельно.

Когда у человека корневой центр работает хорошо, он чувствует постоянную потребность в движении, в спорте, в физических упражнениях. По утрам любит с удовольствием подтягиваться и с радостью делает зарядку в виде спортивных движений или йоговских асан. Начинает лучше работать мышечная память, мышечное чувство (равновесия, тяжести - легкости).

Для занятий с чакрами приглашаем на занятия к нам.  Самостоятельно вы можете проработать такие качества, как:
- сила, для этого занимайтесь силовыми асанами, у-шу, спортом; 
- ловкость, для этого занимайтесь виньясанами (комплекс асан), гимнастикой; 
- выносливость, для этого занимайтесь бегом, виньясанами на скорость и продолжительность; 
- устойчивость, занимайтесь асанами, в которых требуется устойчивость, например стойка на одной ноге или на голове.

Лучшая асана для развития корневой чакры - Шалабхасана. Выполняется асана так: лягте на живот, руки вдоль тела, кисти сжаты в кулак (если асана выполняется легко, то кисти выпрямлены), опираясь на руки поднимите ноги вверх. Концентрация на копчике.

Развивая осознанно муладхару чакру, вы будете держать всегда себя в форме, и вашим деЛАМ будет сопутствовать успех!

О корневом центре можно писать тома книг (столько и написано). Но то, что написано, - не важно, важно то, как вы развили этот центр. Хотя многие и с этим спорят, пусть спорят, а мы пока станем сильнее. 

Человек, который занимается медитацией стремиться развиваться всесторонне, так как он понимает, что однобокость ведет к безумию, а безумие это тупик. Будь осознан(а).

В следующем выпуске выйдет статья про свадхистану чакру - сексуальный центр.

Присылайте свои вопросы и пожелания по занятиям йогой и медитациям.

Поделиться в соцсетях:
Теги: Чакра

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Похожие статьи
Анахата, сердечная чакра
Свадхистана чакра
Помощь
В социальных сетях нас читают около 93 000 подписчиков.

На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование. Подробнее. Закрыть