Международный день йоги: массовые занятия пройдут в разных городах России

21 июня отмечается Международный день йоги — праздник, учреждённый ООН в 2014 году по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди. Его цель — популяризировать древнюю практику как инструмент гармонии тела, разума и духа. В этом году масштабные мероприятия пройдут по всей России, в том числе в Москве и Санкт-Петербурге.

Москва: открытые занятия на ВДНХ

В столице главным местом проведения праздника станет территория ВДНХ в рамках проекта «Лето в Москве». Здесь организуют серию открытых уроков для начинающих и опытных практикующих. Ожидается участие известных российских и зарубежных инструкторов, а также представителей Посольства Индии в России.

Планируется, что мероприятие начнётся рано утром — в соответствии с традицией встречать рассвет в медитации и движении. Для участников будут доступны разные направления йоги: хатха, виньяса, йога-нидра и дыхательные практики пранаямы. Также запланированы лекции о философии йоги и мастер-классы по аюрведе.

Санкт-Петербург: йога в Юсуповском саде

Генеральное Консульство Индии в Санкт-Петербурге совместно с Комитетом по физической культуре и спорту Правительства Санкт-Петербурга приглашает 15 июня (воскресенье) на праздник здоровья и индийской культуры на живописной территории Юсуповского сада.

Здесь также пройдут бесплатные занятия под руководством профессиональных преподавателей. Организаторы обещают насыщенную программу: от динамичных комплексов до мягких растяжек и медитаций.

О других мероприятиях в СПБ, которые пройдут в Международный день йоги мы сообщим заранее.

Объединяя традиции

Международный день йоги объединяет миллионы людей по всему миру. В России интерес к этой практике неуклонно растёт: всё больше людей обращаются к йоге не только ради физического развития, но и как к средству снижения стресса, улучшения здоровья и внутренней гармонии.

Присоединяйтесь — будьте здоровы, спокойны и открыты вместе с йогой!