В современном мире всё больше людей обращают внимание на методы для укрепления здоровья, повышения гибкости и гармонизации души. Йога и пилатес — два популярных направления... Сегодня мы поговорим про похожесть и отличия этих систем.
20.02.2025
Йога для мужчин.
05.07.2011
Для мужчины, йога – это просто находка. Сами посудите: здоровье улучшается (в том числе сексуальное здоровье мужчины), польза для мышц, йога хорошо формирует характер (подержи хотя бы "лодочку" минут 15 и поймешь сам все), развивается деятельность головного и спинного мозга, повышается уровень энергии (а энергия, как известно, необходима во всех делах), находятся вопросы на все ответы, просветление достигается реально, отношение к жизни меняется. Когда начнешь заниматься йогой, сам добавишь сюда еще кучу пунктов.
Просто попробуй, но попробуй с профи, а еще лучше с Раджа-йогом :)
www.hara.ru
Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
