Йога. Информация и практика.

Что же такое йога? Почему эта удивительно-живительная практика помогает и тем, кто в нее по-настоящему верит, и ее полным противникам? В этой науке сокрыто великое множество тайн, но открываются они только посвященным, практикам. Однако, как и везде, в ней есть такие секреты, которые могут стать доступными каждому. На первый взгляд они очевидны, но осознание их важности и глубины происходит медленно, шаг за шагом, и, если оно пришло, то знайте - Вы встали на путь, доступный избранным.

В йогической практике есть несколько упражнений, которые на первый взгляд являются очень простыми в исполнении, но могут принести большую пользу всему организму и высокие достижения в духовной практике - это три замка бандхи.

Другие названия: Уграсана и Брахмачариасана 

Йога – это изначально мужская практика. Которая требует огромной физической и духовной силы, выносливости, стойкости, отрешенности, умения контролировать свои чувства, способности концентрироваться, способности рассуждать логически, жертвовать чем-то, погружаться в себя, анализировать и обдумывать каждый миг своей жизни.

По мере того, как бхакти-йог приближается к Богу, он осознаёт, что его Возлюбленный живет везде, что Он есть душа всех душ, жизнь всех жизней, что Он есть то Целое, которое мы реализуем в Его частях.

--------

В некоторых школах йоги Врикшасану называют Бхагиратхасаной (поза Бхагиратхи)– в честь великого индиского царя. По легенде, царь долгое время стоял на одной ноге, дабы умилостивить бога Шиву и получить разрешение спустить священную реку Ганг с небес на землю. “Эта поза символизирует подвижничество Бхагиратхи, – говорит Кауштуб Десикачар, сын и ученик мастера йоги Т.К.В. Десикачара. – Она учит нас придерживаться намеченного пути, несмотря ни на какие препятствия”.

Йога - это одно из самых известных и вместе с тем стойко хранящая тайны своих практик, учение о развитии человека. 

Йога – предстает перед умом современного человека противоречиво. В ней сплелись воедино, подобно двум началам восточной философии, понятия наивысшей концентрации и полнейшего расслабления, познание духовного мира и тренировки возможностей физического тела.

Уже давно, как в странах Запада, так и в России, йога находит своё применение, как способ постепенного укрепления организма к воздействиям окружающей среды и метод контроля над своим собственным сознанием. Системность действия упражнений и благотворный эффект, который наблюдается уже после нескольких месяцев следования рекомендациям специалистов по йоге позволяет бороться не только с сугубо физическими заболеваниями, но и с группой болезней, которые относят к психосоматическим – то есть с депрессиями, неврозами и, конечно, со стрессом. 

Манипура, переводится с санскритского языка, как драгоценный город. И действительно, этот центр хранит в себе огромные сокровища. Когда человек осознает, какие сокровища находятся внутри него, он обретает неиссякаемый потенциал своих возможностей. Этот энергетический центр связан с социальным проявлением. Человек, у которого этот центр является ведущим, очень хороший организатор.

Сегодня мы поговорим с Вами о самой оЧарованной чакре, которая называется на санскрите -Свадхистана, примерный перевод означает - вместилище жизни. В цигуне - этот центр (нижний дянь-тянь) называют "океаном энергии". И действительно, природа сосредоточила больше всего своей природной энергии в этом центре, чтоб зарождать новую жизнь, именно этот центр отвечает за продление рода.