|
|
Home
|
Мир йоги и медитации.
Я предлагаю Вам познакомиться с разнообразными медитационными авторскими техниками. Вы окунётесь в мир древней мудрости медитаций, поймете глубину йоговских практик, познакомитесь с парными медитациями, ощутите вкус тишины и умиротворения, Ваше сознание станет шире и проницательнее. Познакомьтесь с миром медитаций и узнайте совершенно новый мир для себя. С медитацией Вы сможете легко идти по жизни, подобно льву, царственно обозревающему свои просторы, подобно орлу, свободно парящему в небесах! Будьте осознаны!!!
|
Подписаться.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Йога: жизнь без стресса
 Нет сейчас человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал стресса. И речь идёт не о том явлении, которое мы называем стрессом в быту, а о вполне серьёзном заболевании (включённом, кстати говоря, в Международный Клинический Бюллетень 10-й редакции – как болезнь), бороться с которым традиционными медикаментозными средствами и методами психотерапии не всегда безопасно для здоровья и общего психического состояния, а время, необходимое для лечения, может затянуться на годы.
Уже давно, как в странах Запада, так и в России, йога находит своё применение, как способ постепенного укрепления организма к воздействиям окружающей среды и метод контроля над своим собственным сознанием. Системность действия упражнений и благотворный эффект, который наблюдается уже после нескольких месяцев следования рекомендациям специалистов по йоге позволяет бороться не только с сугубо физическими заболеваниями, но и с группой болезней, которые относят к психосоматическим – то есть с депрессиями, неврозами и, конечно, со стрессом.
|
|
Йога в Екатеринбурге.
 Телефон для записи на занятия йогой: 8-904-54-97-649
Занятия проходят в минигруппах.
Екатеринбург, Автовокзал, Сурикова 51. Во вторник и четверг с 20.00 до 21.30
Что такое йога?
Это не только здоровое и красивое тело, но и развитие внутренних качеств: для женщин свои качества, для мужчин свои.
Каждую пятницу, вечером, проводятся парные медитации.
Индивидуальные занятия йогой. Стоимость: 2000 руб/час.
Записаться на йогу: +7 904 54-97-649
Желаю тебе счастья и жизненной мудрости! |
Программа занятий йогой.
Хатха-йога – это система упражнений, особых положений тела (асан), помогающая любому человеку наиболее полно проработать физическое тело и раскрыть свой потенциал. Хатха-йога, используя проверенные веками асаны и правильно выполненные упражнения, помогают улучшить здоровье, укрепить иммунитет и избавиться от стрессов.
На первом этапе занятий йогой, каждый практикующий осваивает в совершенстве простые асаны, а затем переходит к более сложным, по-мере своей подготовки. Я всегда рекомендую заниматься с ведающим человеком, который объяснит основные нюансы йоговской практики.
|
|
Йога и вечное желание быть лучшими.
У каждого человека есть естественное желание выделиться, быть немного другим, быть лучше. У женщин – быть лучшей для своего любимого, в своем окружении, в любимом деле. У мужчин это желание намного сильнее и охватывает все сферы жизни, они всегда стремятся сделать больше для этого, и у них чаще всего это получается.
Главное, чтобы это желание - стать лучше, подкреплялись конкретными целями. Достижение этих целей будет приносить Вам радость и удовлетворение. Особенно важно, чтоб цели имели под собой добрую и приносящую счастье другим - основу. Но если Вы стремитесь стать лучше только ради удовлетворения своего желания, просто ради того чтобы выделиться, т.е. Ваши цели не приносят счастья окружающим, то придет время, когда Вы почувствуете неудовлетворенность.
Вы будете достигать цели, Вы станете по настоящему лучшими в своей сфере, но будете – неудовлетворенны. И счастье от достижения «крутезны» будет быстро переходить в раздражение и неудовлетворенность.
Каждый человек должен стремиться быть лучшим в той сфере, в которой он желает себя выразить.
|
|
|
|
|
|
|
|